Pasipriešinimo guma BLACKROLL STRETCH BAND

„BLACKROLL ® STRETCH BELT“ - EFEKTYVUS RAUMENŲ TRENERAVIMAS, KAD BŪTŲ DIDESNIS MOBILUMAS

Ar norite pagerinti savo mobilumą ir atkurti natūralią įtampą savo kūne? Tam tikslui idealiai tinka pasipriešinimo guma (100 cm), pagaminta iš odai draugiškos medžiagos.

Siuvamų medžiagų sudėtis yra optimizuota vadinamajam raumenų tempimo mokymui. Ši treniruotė pagerina jūsų aktyvų judrumą ir pašalina jūsų skundus, tokius kaip nugaros ir kaklo skausmai. Pasipriešinimo juostos leidžia pritaikyti treniruotes savo poreikiams.

PASIPRIEŠINIMO JUOSTOS privalumai

- Mažas ir kompaktiškas: naudokite biure ir keliaujant.
- Tvirta medžiaga. Tinka alergiškiems pacientams.
- Vokietijoje. „OEKO-TEX ® STANDARD 100“ sertifikatas.
- Iki 60 ° C.

Raumenų tempimo treniruotės su PASIPRIEŠINIMO JUOSTA

– Ką tai reiškia iš tikrųjų?
Tempimo treniruotėje dalyvauja ne atskiri raumenys, o ištisos raumenų grupės arba raumenų ir fascijų grandinės, kurios įtampos metu pasiekia galutinį diapazoną. Gautas treniruočių stimulas ir pasipriešinimo gumų naudojimas padidina raumenų ilgį. Taip nenutinka atliekant įprastus tempimo pratimus. Kai kurie pratimai gali priversti jus pajusti tempimą, tačiau iš tikrųjų tai yra statiška jėgos treniruotė jungtinėje padėtyje. Be raumenų, raumenų tempimo treniruotė su STRETCH BAND veikia ir raumenis supančią fasciją. Rezultatas: visas jūsų kunas tampa lankstus.

Patarimai, kaip treniruotis su pasipriešinimo gumą
- Prieš kiekvieną treniruotę Patikrinkite, ar guma nepažeista, ir naudokite tik nepažeistą.
- Visada nepamirškite kontroliuoti judesius mankštos metu. Sunkumas ar tempimo guma niekada neturėtų kontroliuoti jūsų judėjimo.
- Pasirinkite savo „Fitness Stretch Band“ guną, kad atitiktų jūsų asmeninius poreikius, ir sukurkite geriausią įmanomą treniruočių paskatą.
- Laikykite įtampą apie 30 sekundžių arba penkis kartus giliai įkvėpkite per vieną pratimą.