Jogos pagalvėlė Tunturi jogos blokas

Jogos blokas „Tunturi Yoga Block“ yra puiki priemonė, kurią galima naudoti praktikuojant jogą. Bloko atrama užtikrina jogos pozų stabilumą ir apsaugo nuo raumenų ir sąnarių perkrovos, taip sumažindama traumų riziką. Jogos blokas padeda pasirinkti tinkamą laikyseną pratimų metu ir gali būti naudojamas kaip kūno prailginimas, pratimų atlikimas ir tam tikrų pozų gydymas. Stabilumas užtikrinamas daugiau dėmesio skiriant technikai ir pozoms. Jogos blokai dažnai naudojami fizioterapijoje. Jogos blokas sumažina atstumą iki žemės ir suteikia daugiau stabilumo atliekant pozas. Tai leis atlikti tuos pratimus ir pozas, kuriose iš pradžių buvai nepakankamai lankstus. Jogos kvartalas praturtina jogos praktiką.