Gimnazija Švedijos pozicija

Gimnazijos švedų poza – seniai austa lanksti juosta su kilpomis individualiam pasipriešinimui. Patogu ja naudotis bet kur ir kartais! Kilpos suteikia skirtingą pasipriešinimo lygį, kad galėtumėte atlikti įvairius pratimus, kurie aktyvina visus raumenis. Rekomenduojama kasdien vartoti po 5-15 minučių. Apartamentuose yra durų kablys treniruotėms prie sienos. Pasipriešinimo juosta turi būti tokio pat dydžio.

•  Lengva naudoti namuose, sode ar biure;
•  Pratimai naudoja jėgą, mobilumą ir lankstumą; 
•  begalinės mankštos galimybės; 
•  puikus rezultatas, mankštinantis 2-10 minučių 2-3 kartus per dieną;
•  Trumpiau.