Blackroll teniso rinkinys SMS

Blackroll savimasažo rinkinį rekomenduoja SMS teniso kortų kineziterapeutas ir fizinio pasirengimo treneris Einaras Jaunzems.

Į komplektą įeina:

• Masažo volelis BLACKROLL® MINI FLOW tarnauja kaip atjauninančio savimasažo asistentas, gerinantis audinių medžiagų apykaitą. Ritinio paviršius struktūrizuotas dviem kryptimis, derina sklandų riedėjimą su aktyvia kietojo krašto stimuliacija, priklausomai nuo riedėjimo krypties. Jis gali būti naudojamas ne tik atpalaiduoti raumenis ir raiščius, bet ir suaktyvinti atskirus raumenis bei kūno dalis. Patogus Mini Flow ritinėlio dydis idealiai tinka mažoms kūno dalims, tokioms kaip rankos, blauzdos ir pėdos.

Naudojimas: uždėkite pėdą arba dilbį ant BLACKROLL® MINI. Lėtai pasukite pirmyn ir atgal 6–8 kartus, spausdami BLACKROLL® MINI. Tęskite judesius, kol pajusite pagerėjusią kraujotaką ir atsipalaidavimo pojūtį.

• Masažo kamuolys BLACKROLL®BALL 8 CM yra puikus savimasažo asistentas: taškinis masažas, giliųjų raumenų ir audinių masažas. Vidutinio kietumo masažo kamuolys gerina raumenų atsistatymą ir mažina raumenų įtampą bei mažina raiščių patempimus. Skirtas nugaros, rankų, krūtinės ir pėdų masažui ant stalo, grindų ir sienos.
• Masažo kamuolys BLACKROLL® BALL 12 CM gerina raumenų regeneraciją, skirtas taškiniam masažui, giliųjų raumenų ir audinių masažui. Jo tikslas – sumažinti raumenų įtampą ir sumažinti raiščių patempimus. Vidutinio kietumo 12 cm kamuoliukas – didesniam masažo plotui ir mažesniam spaudimui, skirtas nugaros, rankų, krūtinės ir pėdų masažui, skirtas naudoti ant stalo, grindų ir sienos.

Naudojimas: Lėtai ridenkite BLACKROLL® BALL 6-8 kartus pirmyn ir atgal, sukurdami spaudimą kamuoliui, tokiu būdu pagerėja kraujotaka, sumažėja raumenų ir raiščių patempimai.